Was ist Coaching genau?

 

Berufliche Herausforderungen, nicht enden wollende To-Do-Listen, der tägliche Spagat zwischen Familie und Beruf, keine Kraft mehr für Freunde & Sport ... Es gibt Lebensphasen, in denen uns alles zu viel wird. Oft glauben wir in diesen Situationen, keine andere Wahl zu haben, und der Blick für mögliche Lösungen ist verstellt. 

Oder Sie stehen an einem Punkt in Ihrem Leben, an dem es eine Entscheidung braucht: Eine berufliche Neuorientierung? Erst noch den einen Karriereschritt oder doch jetzt schon Familie? Ein neues Leben nach der Trennung vom Partner, dem Ausziehen der Kinder? 

 

Coaching bietet dann einen Raum, um sich und sein Leben mit etwas Distanz zu betrachten, neue Lösungen zu finden und Entscheidungen mit mehr Klarheit und Überzeugung treffen zu können. Es gibt immer einen Weg, wir müssen nur bereit sein, ihn zu gehen! Ich als Coach bin in diesem Prozess kein Ratgeber, sondern Impulsgeber - ich kenne nicht alle Antworten, aber ich kann die richtigen Fragen stellen, damit Sie Ihre Lösung finden. 

 

Ein wichtiges Element im Coaching - wenn nicht das Wichtigste überhaupt - ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen dem Coach und dem Klienten. Deswegen biete ich immer zu Beginn eines Coachings einen kostenloseren Kennenlern-Termin von 30 Minuten an, damit Sie entscheiden können, ob ich der richtige Coach für Sie bin.


Was können Sie mit Coaching erreichen?

  • Klarheit über die eigenen Fähigkeiten & Ressourcen
  • Klarheit über die eigenen Grenzen
  • mehr Selbst-Wirksamkeit (das Vertrauen, dass man selbst alle Möglichkeiten hat, sein Leben aktiv zu gestalten)
  • ein achtsamerer Umgang mit sich selbst
  • eine bessere Beziehung zu Anderen
  • das Erkennen und Auflösen von hinderlichen Gedanken & Selbstzweifeln
  • die Möglichkeit, ein selbstbestimmteres Leben zu führen

Coaching bietet den geschützten Raum, in dem man sich all diese Fragen stellen darf. Ich als Coach begleite Sie auf diesem spannenden Weg. Die Verantwortung und Entscheidung, wie und ob Sie die gefundenen Erkenntnisse in Ihrem Leben umsetzen, bleibt ganz bei Ihnen.